Morgentraining vs. Abendtraining: Was ist besser für dein Energieniveau?
Martin Benning
Juni 6, 2025
Lass uns ehrlich sein—Sport zu treiben ist schon schwer genug. Fügen Sie die Frage hinzu,
Für alle die sich für ein Balkonkraftwerk interessieren:
Wieviel kann ich mit einem Balkonkraftwerk wirklich sparen? (Es ist mehr als viele denken)
Balkonkraftwerke sind überall. Auf Instagram, in den Nachrichten, beim Nachbarn auf dem Balkon. Doch lohnt sich das wirklich oder ist das nur der neueste Trend, der mehr verspricht als er hält? Die Wahrheit liegt – wie so oft – irgendwo dazwischen. Aber sie ist konkreter messbar, als die meisten denken.
- Von Sabine Bach
- Advertorial
Der Fakten-Check: Was Balkonkraftwerke WIRKLICH bringen
Ein typisches 800-Watt-Balkonkraftwerk erzeugt jährlich zwischen 550 und 850 Kilowattstunden Strom – bei optimaler Ausrichtung können es aber teilweise sogar über 1.000 kWh sein. Das entspricht etwa dem Jahresverbrauch Ihres Kühlschranks, der Waschmaschine und des Computers zusammen.
Jede Kilowattstunde, die Sie direkt in Ihrem Haushalt verbrauchen, müssen Sie nicht mehr vom Energieversorger kaufen. Bei den aktuellen Energiekosten sparen Sie zwischen 30 und 40 Cent pro selbst genutzter kWh.
Doch was bedeutet das in der Praxis? Tatsächlich ist der Betrag, den man durch ein Balkonkraftwerk einsparen kann, sehr individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Aber worauf kommt es dabei an? Wir haben die Antwort.
Warum die Ersparnis so individuell ist
Die gute Nachricht: Balkonkraftwerke funktionieren definitiv und sparen echtes Geld. Aber wie viel genau Sie sparen, hängt von mehreren Faktoren ab:
🌞 Standort & Ausrichtung: Eine Südausrichtung bringt bis zu 20% mehr Ertrag als Ost/West – das sind direkt 20-40€ mehr Ersparnis pro Jahr.
⚡ Ihr Stromverbrauch: Je höher Ihr aktueller Strompreis und Verbrauch, desto mehr lohnt sich jede selbst erzeugte Kilowattstunde.
🏠 Eigenverbrauch-Timing: Ob Sie tagsüber zu Hause sind oder abends – das kann Ihre Ersparnis um 50-100€ jährlich beeinflussen.
📐 Größe der Anlage: Mehr Module = mehr Strom, aber nur wenn Sie ihn auch nutzen können. Größere 2000W-Systeme können sogar bis zu 377€ jährlich einsparen.
Was bedeutet das in der Praxis?
Bei optimalen Bedingungen und geschicktem Verbrauchsverhalten erreichen Haushalte mit 800W-Anlagen 150-220€ Ersparnis pro Jahr. Leistungsstärkere 2000W-Systeme schaffen sogar bis zu 377€ jährlich.
Die Amortisation? Mit Anschaffungskosten von 350-700€ bedeutet das: Ihre Anlage kann sich schon nach 1-2 Jahren bezahlt gemacht. Danach sparen Sie 15-20 Jahre lang reines Geld.
Wie viel kann ich nun wirklich sparen? Rechnen Sie es in unter Minute selbst aus
Genug der Theorie. Wie viel können SIE konkret sparen? Das hängt von Ihrer Situation ab: Stromverbrauch, Ausrichtung, Haushaltsgröße.
Der Solarway-Rechner berücksichtigt alle relevanten Faktoren:
- Ihre individuelle PV-Leistung (400W bis 2000W)
- Haushalts-Stromverbrauch
- Ausrichtung und Neigungswinkel
- Mit oder ohne Batteriespeicher
In 2 Minuten wissen Sie, ob sich ein Balkonkraftwerk für Sie lohnt.
(Besonderheit: Keine Mailadresse nötig, keine Datenweitergabe – einfach ehrlich rechnen.)
Solarway Ertragsrechner
Berechne deine mögliche Kosteneinsparung und CO2-Reduktion mit einem Balkonkraftwerk.
PV-Leistung Help InfoLeistungsspitze (in Watt Peak) - Die Leistungsspitze eines Balkonkraftwerks in Watt Peak bezeichnet die maximale elektrische Leistung, die Deine Solarmodule unter idealen Bedingungen in Summe erzeugen können. Beispielsweise kannst du zwei PV-Panels mit je 400 Watt Peak an Deinem einspeisenden Wechselrichter anschließen und erhältst so 2 x 400 = 800 Watt Peak als Leistungsspitze. Diese Kennzahl dient als Maß für die Leistungsfähigkeit Deines Balkonkraftwerks.
Jahresstromverbrauch Help InfoAnzahl Personen im Haushalt. Der Jahresstromverbrauch anhand von Personen im gibt eine geschätzte Menge an elektrischer Energie in kWh an, die ein durchschnittlicher Haushalt mit einer bestimmten Anzahl von Personen in einem Jahr voraussichtlich verbrauchen wird. Das wird unter Zuhilfenahme des sogenannten Standardlastprofils H0 errechnet, das auf statistischen Daten und Verbrauchsmustern ähnlicher Haushalte basiert. Dadurch wird eine grobe Abschätzung des Strombedarfs möglich, die als Grundlage für Energieplanung und -kalkulationen verwendet werden kann.
Anzahl Personen im Haushalt
Das entspricht 2000 kWh
Modul-Ausrichtung (Himmelsrichtung) Help InfoHimmelsrichtung. Die Ausrichtung des PV-Moduls bezieht sich auf die Himmelsrichtung, in die das Solarmodul aufgestellt oder installiert wird. Die gängigsten Ausrichtungen sind Süd, Südwest und Südost. Die richtige Ausrichtung spielt eine wichtige Rolle für die maximale Sonneneinstrahlung und damit für die Effizienz der PV-Anlage.
- N
- NO
- O
- SO
- S
- SW
- W
- NW
Neigungswinkel gegen den Horizont Help InfoNeigung gegen den Horizont. Die Ausrichtung des PV-Moduls in Bezug auf den Neigungswinkel bezieht sich darauf, wie das Solarmodul in Bezug auf die Horizontale geneigt wird. Der Neigungswinkel beeinflusst die Menge an Sonnenlicht, die das Modul empfangen kann, und somit die Effizienz der PV-Anlage. Eine optimale Neigung verbessert die Stromerzeugung.
- 0°
- 10°
- 20°
- 30°
- 40°
- 50°
- 60°
- 70°
- 80°
- 90°
Verfügbarkeit von Speicher Help InfoBatteriemodul angeschlossen. Das Anschließen eines Speichers oder einer Batterie an ein Balkonkraftwerk bedeutet, dass der erzeugte überschüssige Solarstrom gespeichert wird, anstatt ihn direkt ins Stromnetz einzuspeisen. Die Batterie ermöglicht es, den selbst erzeugten Strom zu speichern und bei Bedarf zu nutzen, was die Unabhängigkeit vom Stromnetz erhöht und den Eigenverbrauch optimiert.
--/ Jahr
--
--
--/ Jahr
* Berechnet mit einem Standardhaushaltslastprofil. Der reale Eigenverbrauch kann abweichen
UNSERE EMPFEHLUNG FÜR DICH
Unser Favorit? Balkonkraftwerke von Solarway.
Der Balkonkraftwerk-Markt boomt – und leider tummeln sich auch hier viele Zweitklassige-Anbieter mit verlockenden Versprechen. Solarway aus Lemgo macht es anders.
Seit Jahren entwickeln hier Ingenieure statt Marketingexperten die Systeme. Das Ergebnis? Technik, die hält, was sie verspricht.
Was Solarway besonders macht:
🔧 Ingenieurs-DNA: Während andere auf schnelle Trends setzen, perfektioniert Solarway seit Jahren die Technologie. Mit über 40 Megawatt installierter Leistung haben sie mehr Praxiserfahrung als die meisten Newcomer.
⚡ Bifaziale Premium-Module: Diese Spezial-Module fangen Licht von beiden Seiten ein – bis zu 30% mehr Ertrag als Standard-Module. Das sind direkt 30-50€ mehr Ersparnis pro Jahr.
🛡️ 30 Jahre Leistungsgarantie: Während die Konkurrenz oft nur 10-15 Jahre bietet, steht Solarway drei Jahrzehnte zu den eingesetzten Modulen. Das ist echtes Vertrauen in die verwendeten Produkte.
📦 Echter Service: Kostenloser Premiumversand, 0% Mehrwertsteuer und 25.000+ zufriedene Kunden sprechen eine klare Sprache.
Der Experten-Geheimtipp: Der Ersparnishebel "Batteriespeicher"
Hier wird es richtig interessant. Was wäre, wenn Sie 80-90% Ihres Solarstroms nutzen könnten statt nur 50%?
Ohne Batteriespeicher nutzen die meisten Haushalte nämlich nur 30-60% ihres selbst erzeugten Stroms. Der Rest? Fließt kostenlos ins Netz – bringt Ihnen aber keinen Cent.
Ein Batteriespeicher macht genau das möglich. Tagsüber wird überschüssiger Strom gespeichert, abends und nachts nutzen Sie ihn. Ihre Ersparnis steigt von 122€ auf bis zu 220€ pro Jahr – bei derselben Anlage.
Der Haken: Der Speicher kostet zusätzlich 500-1.000€. Lohnt sich das?
Die Antwort: In der Regel schon. Besonders wenn Sie:
- Viel Strom morgens und abends brauchen
- Tagsüber wenig zu Hause sind
- Ein größeres Balkonkraftwerk haben (ab 800W aufwärts)
…dann kann ein Speicher Ihre Gesamtersparnis über 10 Jahre um mehrere tausend Euro steigern.
Unser Fazit: Lohnt sich ein Balkonkraftwerk 2025?
Ja – und hier ist warum:
✅ 100-220€ zusätzliche Ersparnis pro Jahr sind realistisch erreichbar
✅ Bis zu 377€ bei größeren 2000W-Systemen
✅ 1-2 Jahre Amortisation bei guten Bedingungen
✅ Danach 15-20 Jahre echte Einsparungen
✅ Perfekt für Mieter, Einsteiger und Hausbesitzer
PS: Ein Batteriespeicher kann Ihre Gesamtersparnis über 20 Jahre von 2.500-7.500€ auf bis zu 9.000-11.000€ steigern“
- Premium Solarmodule von JA Solar mit 500 Wp und positiver Leistungstoleranz (0-5 Wp)
- Höchster Wirkungsgrad im Test (22,6% bei den Modulen, 99,9% beim Wechselrichter)
- Umfassende Garantien: 25 Jahre lineare Leistungsgarantie + 12 Jahre Herstellergarantie
- Langlebige Konstruktion mit verbesserter Bruchfestigkeit dank Glas-Glas Ausführung
- Wetterbeständigkeit durch IP68-Schutzklasse und hervorragende Schwachlichtperformance
- Flexibler Envertech-Wechselrichter (600-2000W) mit 15 Jahren Garantie
- Live-Überwachung via integriertem WLAN und App-Steuerung
- Vielseitige Montagemöglichkeiten für Balkon, Flachdach, Ziegeldach oder Stockschrauben
- Optionaler Speicher für maximalen Eigenverbrauch verfügbar
- Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis mit aktuell attraktivem Rabatt
Weitere Artikel
Freiberufliche Tätigkeit vs. Vollzeitjob: Was passt zu Ihrem Lebensstil?
Martin Benning
Mai 26, 2025
Wenn Sie jemals darüber nachgedacht haben, Ihr Arbeitsleben zu verändern, sind Sie nicht allein! Die
Das Geheimnis hinter den Etiketten für „natürliche“ Lebensmittel: Was es wirklich bedeutet
Martin Benning
Mai 19, 2025
Wenn Sie das Wort „natürlich“ auf einem Lebensmitteletikett sehen, könnte es so aussehen, als ob